书云：春冰未浮，衣欲下厚上薄，养阳收阴，继世长生。

　　书云：春天不可薄衣，伤寒，霍乱，食不消，头痛。

　　书云：大汗能易衣佳，或急洗亦好。

　　书云：大汗偏脱衣，得偏风，半身不遂。

　　书云：湿衣、汗不可久着，发疮及风疡，二腑不利。

　　书云：饮酒汗出，脱衣、靴、袜，当风取凉，成脚气。

　　书云：冬时绵衣毡褥之类，急寒急着，急换急脱。

　　陶隐居云：绵衣不用顿加添，稍暖又宜时暂脱。

　　《锁碎录》云：若要安乐，不脱不着，北方语也。若要安乐，频脱频着，南方语也。