养性保命

　　一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皱少红多。莫吃卯时酒，昏昏直到酉，莫吃申时饭，寿年九十九。软蒸饭，烂煮肉，少饮酒，独自宿。避色如避仇，避风如避箭。远唾不如近唾，近唾不如不唾。身闲不如心闲，药补不如食补。服药千朝不如独卧一宵，饮酒千斛不如饱餐一粥。作福不如避罪，服药不如忌口。爽口味多终作疾，快心事过必为殃。富贵不知止，杀身；饮食不知节，损寿。戒酒后语，忌食时嗔，忍难耐事，顺不明人。无事当贵，无灾当福，调摄当药，蔬食当肉。疗饥不可以求附，止渴不可以求鸩。祸从口出，病从口入。

　　立身持己

　　粗茶淡饭饱即休，补缀遮寒暖即休。富不俭用贫时悔，见事不学用时悔，醉后狂言醒时悔，安不将息病时悔。知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。乐不可极，欲不可纵。守口如瓶，防意如城。鹪鹩栖于深林，其安不过一枝；大鼠饮于长江，其饱不过满腹。执虚如执盈，人虚如有人。渴不饮盗泉之水，热不息恶木之阴。从善如登，从恶如崩。琥珀不取腐介，磁石不受曲针。千金之子不垂堂，百金之子不骑衡。千钓之弩不为鼷鼠发机，万石之种不为寸筵起音。救寒不如重裘，止谤不如自修。巧冶不能销木，良工不能琢冰。刻鹄不成尚类鹜，画

　　虎不成反类犬。新沐者必弹冠，新浴者必振衣。群轻折轴，积羽沉舟，众口烁金，积毁销骨。务德莫如滋，去疾莫如尽。终身让路不枉百步，终身让畔不失一段。嘉谷不早食，大器当晚成。惩沸羹者吹冷齑，伤弓之鸟惊曲木。舌存以软，齿亡以刚。良农不为水旱辍耕，大匠不为拙工改费绳墨。百战百胜不如一忍，万言万当不如一默。胶柱鼓瑟，刻舟求剑，不可以言通；临渴掘井，掩耳盗锺，不可以言智。

　　理家接物

　　教子婴孩，教妇初来。遗子千金不如教子一经，养身百计不如随身一艺。至乐莫若读书，至要莫如教子。糟糠之妻不下堂，贫贱之交不可忘。欲成家置两犁，欲破家置两妻。起家之子惜粪如惜金，败家之子弃金如弃粪。养男如虎犹恐如鼠，养女如鼠犹恐如虎。一年之计在于春，一日之计在于寅。至富不造屋，至贫莫卖屋。一死一生乃见交情，一贵一贱交情乃见。良工之子必善为箕，良冶之子必善为裘。孤则易折，众则难摧。

　　与恶人居如入鲍鲐之肆，与善人居如入芝兰之室。君子之交淡如水，小人之交甘若醴。播之，扬之，糠粃在前；沙之，汰之，瓦砾在后。君子择而后交，故寡尤；小人交而后择，故多怨。两怒必有溢恶之言，两喜必有溢美之论。千羊之皮不如一狐之腋，千人之诺诺不如一士之谔谔。泰山不辞土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。愚者千虑必有一得，智者千虑必有一失。良药苦口利于病，忠信逆耳利于行。白头如新，倾盖如故。美茶不如薄酒，美疚不如恶石。短绠不可以汲深，强弩之未不可以穿鲁缟。

　　居官莅政

　　不会着衣看旁人例，不会做官看旁州例。好例子休与人坏了，反例子休与人做下。进一步思退一步，要一钱不直一钱。得意处早回头，力到处行方便。不可以无鼠而畜不捕之猫，不可以无盗而畜不吠之犬。旦失色于堂，暮传笑于国。猛则济之以宽，太猛则民残；宽则济之以猛，太宽则民驰。太刚则折，太柔则废。画地为狱议不入，刻木为吏期不对。两虎共斗，势不俱生；蚌相持，渔人得利。徐行不可以救溺，捧漏不可以沃焦。瞽纩不能齐不齐之耳，狄牙不能齐不齐之口。直如弦死道边，曲如钩得封侯。好女入室，丑女尤之；忠臣立朝，奸人仇之。